A EB1/PE de Câmara de Lobos foi selecionada para participar no Projeto Europeu Erasmus+, com o tema: “Peace Through...
Posted by Câmara Municipal de Câmara de Lobos on Segunda-feira, 25 de Maio de 2015
segunda-feira, 1 de junho de 2015
Docentes do Programa Erasmus + são recebidos na Câmara Municipal de Câmara de Lobos.
sexta-feira, 29 de maio de 2015
Dia da Criança - 4.ºA
O Dia da Criança está para breve e os alunos do 4.ºA conheceram e ilustraram os 10 direitos das crianças.
terça-feira, 26 de maio de 2015
quarta-feira, 20 de maio de 2015
Ação de sensibilização: “ Como gerir o stresse antes dos exames.” 4.º ano
Na
passada 3ª feira os alunos e encarregados de educação do 4ºano participaram
numa ação de sensibilização. No final trocaram ideias sobre o que tinham
aprendido.
Hoje aprendi que:
ü preciso de estudar mais para as provas;
ü não devo
ficar nervosa durante a prova;
ü quando
estiver ansiosa devo dizer para mim própria: “ eu vou conseguir”;
Ana Sara
4ºB
Hoje aprendi que:
ü a ansiedade
pode ser amiga e inimiga;
ü se pensar
que o exame é um desafio vou ficar menos nervosa;
ü algumas
estratégias para acalmar;
ü se não
souber uma pergunta passo à frente e no fim volto a pensar nessa pergunta;
ü não posso
desistir.
Iara 4ºB
Hoje aprendi:
ü a me
preparar melhor para os exames;
ü a afugentar
o medo;
ü a pensar no
bem;
ü a pensar
sempre que sou capaz e que vou passar;
ü a não
exagerar na ansiedade;
ü a ter mais
confiança em mim.
Clara 4ºB
Hoje aprendi que:
ü devo
acalmar a ansiedade;
ü se não
estiver calmo posso fazer muitas coisas erradas;
ü para
acalmar a ansiedade devo inspirar e expirar profundamente e contrair e
descontrair os músculos.
Guilherme
4ºB
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